Florile vii și activitatea de plantare au un impact profund asupra stării noastre de bine, atât fizic, cât și mental. Atunci când ne conectăm cu natura, fie că plantăm flori în grădină, fie că ne înconjurăm de plante de apartament, obținem numeroase beneficii:
1. Reducerea stresului: Mirosul și culorile florilor ne induc o stare de calm și relaxare. Studiile arată că grădinăritul poate scădea nivelul de cortizol, hormonul stresului.
2. Îmbunătățirea stării de spirit: Florile și plantele ne pot ridica moralul și contribui la un sentiment general de fericire. Culoarea verde este asociată cu echilibrul și regenerarea.
3. Creșterea creativității: Mediile naturale ne pot stimula creativitatea și ne ajută să ne simțim mai inspirați în activitățile noastre de zi cu zi.
4. Beneficii fizice: Pe lângă aspectul emoțional, săditul florilor și grădinăritul
este o formă ușoară de exercițiu fizic care ne menține activi.
Fie că plantezi flori în grădină sau doar aduci câteva flori proaspete în casă, impactul lor asupra stării tale generale este semnificativ și plin de frumusețe. 
Proiect realizat in Centrul comunitar Regional din Chișinău și susținut de către NRC – Norwegian Refugee Council
Russian 
Romanian